הרשימה שתשנה לך את החיים – קביעת מטרות

מתי בפעם האחרונה עצרתם לרגע לחשוב ולשאול את עצמכם: מה אני רוצה בחיים? מה חשוב לי? 
מה יגרום לי להרגיש אושר והצלחה? כיצד נראים החיים שהייתי רוצה לחיות בעתיד? מה הן המטרות שלי בחיים? 
עבור רוב האנשים התשובות לשאלות האלו אינן ברורות מפני שאינם באמת טורחים לחשוב על כך. הם מתמקדים יותר במה שהם לא רוצים בחיים יותר מאשר במה שהם כן רוצים להשיג בחיים. 
כדי שנוכל להצליח להגשים ולחיות את החיים שתמיד רצינו לעצמנו, אנחנו חייבים קודם כל שיהיו לנו מטרות ברורות לחיים, ועל-מנת שנוכל לקדם מטרות אלה, עלינו לדעת מה הן בדיוק. 
 קביעת מטרות – הכלי הראשון ליצירת השינוי המשמעותי בחיינו.

רשימת מטרות היא כלי טכני המסייע לנו לעשות סדר ולמקד את עצמנו אל עבר קידום המטרות שלנו. מדובר בשלב קריטי לעיצוב עתיד ההצלחה שלנו ולא ניתן להתחמק ממנו. אין זה משנה כמה פעמים כבר שמעתם על החשיבות בקביעת מטרות ואין זה משנה עד כמה אתם חושבים שאתם כבר יודעים מה הן המטרות שלכם לחיים. כדי להצליח בחיים אנחנו חייבים שיהיו לנו מטרות כתובות, ברורות, עדכניות ומנוסחות היטב. 

"אנשים מצליחים הם אלו שקובעים לעצמם מטרות בחיים ועובדים באופן מתמיד על מימוש אותן מטרות"

הוראות ליצירת רשימת מטרות:

קחו פיסת נייר וכתבו בכותרת "רשימת המטרות שלי" והתחילו לכתוב רשימה הכוללת לפחות 15 מטרות או חלומות שהייתם רוצים להשיג ולהגשים בחיים. עשו זאת מבלי להגביל את עצמכם ולחשוב האם אתם מסוגלים לכך או לא. 

על מנת שיהיה לכם נוח, מומלץ לחלק את הרשימה ל-3 קטגוריות:

1. קריירה ופיננסים – קידום תעסוקתי ויעדים כלכליים שאנו מעוניינים להשיג.

2. התפתחות אישית – יכולות, כישורים ותכונות שאנו מעוניינים לשפר בעצמנו.

3.  רכוש ובילוי -דברים חומריים שאנו רוצים להשיג וחווית שנרצה לחוות.

חשוב שהרשימה תהיה מפורטת וברורה ככל הניתן. לדוגמה, אם אתם מעוניינים להרוויח יותר כסף, לא מספיק לרשום " אני רוצה להרוויח יותר כסף ", תפרטו כמה יותר אתם מעוניינים להרוויח ותוך כמה זמן.

דוגמאות לרשימת מטרות:

  • קריירה ופיננסים – " להגדיל את המשכורת שלי ב-20% תוך 5 חודשים מהיום.", " לרכוש נכס להשקעה ולייצר ממנו הכנסה נוספת..", "לפתוח את העסק שתמיד רציתי בתחום התמחותי…"
  • התפתחות אישית – "ללמוד ולשלוט בשפה חדשה תוך שנה מהיום", "לרדת 10 ק"ג תוך 6 חודשים מהיום", "לקרוא 10 ספרים תוך שנה, בתחום שמעניין אותי.", " להיכנס לכושר גופני ולרוץ מרתון תוך שנתיים מהיום."
  • רכוש ובילוי : "לבנות בית פרטי תוך 5 שנים מהיום.", "לטייל ב-20 מדינות תוך עשר שנים מהיום", "להיפגש עם אישיות בינלאומית שאני מעריץ", "להחליף רכב …", "לעשות צניחה חופשית…", "לשחות עם דולפינים…", "לעבור סדנת אפייה…"

לאחר כתיבה ראשונית של המטרות שלנו, נעבור היטב על הרשימה ונשכלל אותה על ידי שינוי הניסוח שלה כאילו שהיא כבר הושגה. לדוגמה, אם אחת המטרות שלכם היא: " לפתוח מלון בוטיק תוך 10 שנים. " נסו לשנות את הניסוח ל: " אני בעלים של מלון בוטיק תוך 10 שנים." כאשר אנו מדמיינים את עצמנו משיגים את המטרה אנו למעשה מאמנים את תת המודע שלנו לסייע לנו למצוא את הדרך להשיג אותה.

כעת כשיש ברשותכם רשימה, זהו מה הן חמשת המטרות החשובות ביותר עבורכם, אותן מטרות שלדעתכם יעשו את השינוי המשמעותי ביותר בחייכם. עקיפו אותן בעיגול ומחקו את כל יתר המטרות האחרות (תוכלו לחזור אליהן בעתיד).

כל שנותר הוא להתחיל לעבוד על קידום המטרות ברשימה שלכם! להתמקד, לתעדף, לעדכן והכי חשוב להתמיד – מדי יום! 

"בכל פעם שאנו מסמנים "בוצע" על מטרה שהשלמנו מתעוררת בנו תחושה של סיפוק ורצון להמשיך הלאה למימוש המטרות הבאות שלנו"

אחד האתגרים הקשים בעבודה עם רשימת מטרות הוא לזכור להתעדכן בה באופן שוטף. רבים מהאנשים שכותבים רשימת מטרות נוטים לשכוח ממנה בתוך שבוע, מפני שמהר מאוד הם חוזרים לשגרה היומיומית ושוכחים להתעדכן בה. לכן, חשוב לוודא שהרשימה שלכם נמצאת במקום שיהיה לכם נוח לצפות ולהתעדכן בו לעיתים תכופות. לטובת העניין, ניתן להסתייע בטכנולוגיה ולהוריד אפליקציית רשימות לנייד(כמו לדוגמה אפליקציית Notes) להכניס לתוכה את רשימת המטרות שלנו ולהגדיר בה התראה יומית שתתזכר אותנו מדי בוקר וערב ברשימת המטרות שלנו. דרך טובה נוספת לתזכר את עצמנו במטרות שלנו היא לתלות תמונות שיזכירו לנו אותן ולמקם אותן במקום בולט בבית או בעבודה, כך נוכל לראות אותן מדי יום ולמקד את עצמנו בעשייה לקידום המטרות שלנו. לדוגמה, אם המטרה שלכם היא לקנות בית ליד האגם, חפשו תמונה של בית ליד אגם אותה תוכלו להדפיס ולתלות בבית או במשרד. אף אחד לא צריך להבין מה המשמעות של התמונות העיקר שאתם תדעו ותישארו מתוזכרים על בסיס יומי. 

"אדם שלא קובע לעצמו מטרות לחיים ימשיך לעבוד עבור אלו שעושים זאת"

רשימת מטרות היא משימה פשוטה, פשוטה כמו להכין רשימת קניות או לכתוב מייל, אבל בעלת משמעות והשפעה אדירה על ההצלחה שלנו. היא עוזרת לנו לתכנן את החיים ולהתמקד בתוצאות שאנו רוצים להשיג. בעיקר, היא אומרת שאנחנו רציניים בנוגע לחיים ולעתיד שלנו.
השקיעו בעצמכם והכינו רשימת מטרות לחיים, עשו לעצמכם טובה גדולה והתחילו כבר עכשיו.

תודה שקראתם. אהבתם, תנו "לייק" שתפו חברים נוספים.

Share on email
Share on facebook
Share on linkedin
Share on whatsapp

רוצה לגלות כיצד להגשים את המטרות שלך ולחיות בשיא ההגשמה וההצלחה שלך?

הספר המוביל להתפתחות אישית והצלחה

 

עוד משהו שיכול לעניין אותך

15 ספרים מומלצים בנושא התפתחות אישית הצלחה וכסף

15 ספרים מומלצים בנושא התפתחות אישית הצלחה וכסף

ספרים ממלאים תפקיד חשוב בהתפתחות האישית שלנו. בספרים יש ידע, ניסיון ותובנות שנצברו במשך שנים על־ידי מחברים ומומחים מכל קצוות

מהי התפתחות אישית?

מהי התפתחות אישית?

בכולנו קיימים שאיפה וצורך טבעי להצליח ולהיות מאושרים. בין שמצבנו בחיים טוב יותר ובין שפחות. עמוק בפנים חבוי בנו פוטנציאל

מהי הצלחה?

מהי הצלחה?

למונח הצלחה אין באמת הגדרה אחת ברורה ומפורשת, מפני שכל אחד מפרש הצלחה באופן אחר. אפשר לחלק 'הצלחה' לשני ממדים:

איך להתמודד עם פחד קהל?

איך להתמודד עם פחד קהל?

מחקרים הוכיחו כי פחד קהל (גלוסופוביה) המכונה גם פחד במה הוא אחד הפחדים הנפוצים ביותר בעולם המערבי.   אני זוכר שהתחלתי

כדי להצליח צריך לעבוד חכם או לעבוד קשה?

כדי להצליח צריך לעבוד חכם או לעבוד קשה?

בעולם ההצלחה קיימות שתי גישות בולטות. הוותיקה והמוכרת שאומרת: "אם אתם רוצים להצליח, אתם צריכים לעבוד קשה" ומנגד הגישה שאומרת: "כדי

איך להצליח בחיים?

איך להצליח בחיים?

אחת התובנות שגיליתי בתהליך ההתפתחות האישית שעברתי היא שהצלחה היא בחירה. והדבר הראשון בו עלינו לבחור בדרך ליצירת הצלחה בחיינו

איך להפוך מטוב למצוין?

איך להפוך מטוב למצוין?

אומרים שהאויב של הטוב הוא 'מצוין'.  ייתכן שאתם כבר מצליחים בקריירה, בעסקים ובחיים, אבל עדיין מרגישים שיש לכם פוטנציאל לצמיחה משמעותית יותר –

איך לבחור מנטור אישי להצלחה?

איך לבחור מנטור אישי להצלחה?

מי הוא האדם שממנו למדתם יותר מכול עד כה? אחת הדרכים הטובות להצליח בחיים היא ללמוד מהטובים ביותר. מורה דרך,

קפה עם מנטור: ראיון עם אבי עידן

קפה עם מנטור: ראיון עם אבי עידן

גד מרגי ואבי עידן, קפה עם מנטור. "כאשר מחליטים לצאת לדרך, צריך ללכת עד הסוף, "לשרוף את הגשרים", להתקדם ולא

הזמן שלכם יקר – כך תנהלו את הזמן שלכם כמו מצליחנים

הזמן שלכם יקר – כך תנהלו את הזמן שלכם כמו מצליחנים

זמן הוא המשאב היקר ביותר שלנו והוא מוגבל מאוד. מכירים את הביטוי 'זמן שווה כסף'? בפועל הזמן שלנו שווה יותר

קפה עם מנטור: ראיון עם מיטל דגן

קפה עם מנטור: ראיון עם מיטל דגן

גד מרגי ומיטל דגן, קפה עם מנטור.  "שוק העבודה יהפוך רובוטי ואוטומטי יותר מהיום, וכוח עבודה מסוים יוחלף ב'חומרה ותוכנה'.

איך למצוא את הייעוד שלי בחיים?

איך למצוא את הייעוד שלי בחיים?

איך למצוא את הייעוד שלי בחיים? אחת הסיבות שאנחנו לא מצליחים למצוא, מהו הייעוד שלנו, היא הנטייה לחשוב שהייעוד בחיים,

הרשימה שתשנה לך את החיים – קביעת מטרות

הרשימה שתשנה לך את החיים – קביעת מטרות

מתי בפעם האחרונה עצרתם לרגע לחשוב ולשאול את עצמכם: מה אני רוצה בחיים? מה חשוב לי? מה יגרום לי להרגיש אושר

קפה עם מנטור: ראיון עם ערן שטרן

קפה עם מנטור: ראיון עם ערן שטרן

גד מרגי וערן שטרן, קפה עם מנטור. "חשוב שתהיה לנו תשוקה למה שאנו עושים. בין אם אנו שכירים שעובדים עבור

קפה עם מנטור: ראיון עם יניב זייד – ד"ר שכנוע

קפה עם מנטור: ראיון עם יניב זייד – ד"ר שכנוע

גד מרגי וד"ר יניב זייד, קפה עם מנטור. "הדרך המהירה והיעילה ביותר להצלחה בחיים העסקיים, המקצועיים והאישיים שלנו, בין אם

אודות המחבר

gadmergi

Gad Mergi

גד מרגי הוא מנטור להצלחה מעשית בחיים ובעסקים.
מוביל עסקים ואנשים, ליצירת אורח חיים אישי והתנהלות עסקית המושתתים על עקרונות של הצלחה מתמשכת.