איך להצליח בחיים?

הרגל מס 1 – לנצח את השמש

הרגל זה מסייע לי להספיק הרבה יותר לפני שהיום שלי בככל התחיל. וההרגל הוא פשוט לקום מוקדם יותר בבוקר. ואם לדייק לפני שהשמש זורחת (והרבה לפני שאשתי והילדים מתעוררים).

בשלב מסוים הגעתי למסקנה שאם אני רוצה למקסם יותר מהיום שלי – עליי לשלוט בו.

ולכן, כל בוקר בו אני קם לפני שהשמש זורחת הוא כבר בגדר ניצחון עבורי.

מדי יום אני מקפיד להתעורר בסביבות השעה 05:00 בבוקר, מה שמאפשר לי להתאמן, לשתות ולתכנן את סדר היום שלי להמשך. עד השעה 07:00 אני כבר עירני, אנרגטי ועם סדר יום מתוכנן.

מצאתי שלעומת שאר שעות היום, משום מה בשעות הקטנות של הבוקר הזמן עוצר מלכת, ואפשר להספיק ולעשות הרבה יותר.

הרגל מס 2 – הכרת תודה

אחרי שאני מתעורר בבוקר ורגע לפני שאני קם מהמיטה אני מתחיל בטקס קטן של הכרת תודה על כל הדברים הטובים שבחיי.

אני עוצם את עיניי ומודה בכל בוקר על שלושה דברים טובים בחיי.

כמו למשל העובדה שזכיתי להתעורר ליום חדש, האנשים האהובים והיקרים שקיימים בחיי, הבית בו אני גר, העבודה שמפרנסת אותי, האמצעים העומדים לרשותי…זה מדהים איך אנחנו לפעמים מתייחסים לדברים הכל כך חשובים בחיינו כמובן מאליו.

בדרך כלל אנחנו נוהגים להעריך משהו – כשהוא כבר איננו.

לכן, למרות השגרה ומירוץ החיים עשיתי לי להרגל בוקר ראשוני להעריך את כל הדברים הקטנים, הגדולים והטובים שבחיי.

ברגע שאנחנו מתחילים את הבוקר בתודעה של הכרת תודה, היום שלנו נראה אחרת לגמרי… הוא נכנס לפרופורציה ונפתח בגישה אופטימית וטובה יותר שמספקת לנו מוטיבציה ואנרגיה חיובית להמשך היום.

הרגל מס 3 – יום עם מטרה

הרגל זה מסייע לי להשיג תוצאות מדי יום, וחשוב מכל, תורם לתחושת הסיפוק שלי מהעשייה היומית.

וההרגל הוא:

אני לא מתחיל את היום שלי לפני שיש לי רשימת מטרות של 3-5 דברים שחשוב לי לקדם באותו יום.

בלי קשר לפגישות ולמשימות שמופיעות לי ביומן.

אלה יכולים להיות דברים מקצועיים או אישיים – העיקר שיהיו בעלי חשיבות גבוהה וישרתו ככל הניתן מטרות גדולות שאני מעוניין לקדם בחיי.

אותן פעולות שמופיעות ברשימה היומית שלי תמיד יקבלו עדיפות עליונה על פני כל יתר הפעילויות שיש לי באותו יום.

והכלל המנחה הוא שאני לא הולך לישון עד שפעלתי לביצוע או קידום של אותן מטרות.

בסוף כל יום אני עובר על הרשימה ומסמן "בוצע" על כל אחת מהן.

התחושה המתקבלת גורמת לי להרגיש שעשיתי הרבה יותר עם היום שלי תוך ידיעה שקידמתי את המטרות שלי בשלב נוסף.