5 הרגלים להצלחה יומית

הרגלים להצלחה

אחת התובנות שגיליתי בתהליך ההתפתחות האישית שעברתי היא שהצלחה היא בחירה.
והדבר הראשון בו עלינו לבחור בדרך ליצירת הצלחה בחיינו הוא לאמץ הרגלים מנצחים לשגרה שלנו.
במאמר זה אשתף אתכם ב- 5 הרגלים להצלחה מניסיוני האישי שיוכלו לסייע גם לכם, מדי יום לייצר צמיחה ושיפור משמעותיים יותר בחייכם:

הרגל מס 1 – לנצח את השמש

הרגל זה מסייע לי להספיק הרבה יותר לפני שהיום שלי בככל התחיל. וההרגל הוא פשוט לקום מוקדם יותר בבוקר. ואם לדייק לפני שהשמש זורחת (והרבה לפני שאשתי והילדים מתעוררים).

בשלב מסוים הגעתי למסקנה שאם אני רוצה למקסם יותר מהיום שלי – עליי לשלוט בו.

ולכן, כל בוקר בו אני קם לפני שהשמש זורחת הוא כבר בגדר ניצחון עבורי.

מדי יום אני מקפיד להתעורר בסביבות השעה 05:00 בבוקר, מה שמאפשר לי להתאמן, לשתות ולתכנן את סדר היום שלי להמשך. עד השעה 07:00 אני כבר עירני, אנרגטי ועם סדר יום מתוכנן.

מצאתי שלעומת שאר שעות היום, משום מה בשעות הקטנות של הבוקר הזמן עוצר מלכת, ואפשר להספיק ולעשות הרבה יותר.

הרגל מס 2 – הכרת תודה

אחרי שאני מתעורר בבוקר ורגע לפני שאני קם מהמיטה אני מתחיל בטקס קטן של הכרת תודה על כל הדברים הטובים שבחיי.

אני עוצם את עיניי ומודה בכל בוקר על שלושה דברים טובים בחיי.

כמו למשל העובדה שזכיתי להתעורר ליום חדש, האנשים האהובים והיקרים שקיימים בחיי, הבית בו אני גר, העבודה שמפרנסת אותי, האמצעים העומדים לרשותי… זה מדהים איך אנחנו לפעמים מתייחסים לדברים הכל כך חשובים בחיינו כמובן מאליו.

בדרך כלל אנחנו נוהגים להעריך משהו – כשהוא כבר איננו.

לכן, למרות השגרה ומירוץ החיים עשיתי לי להרגל בוקר ראשוני להעריך את כל הדברים הקטנים, הגדולים והטובים שבחיי.

ברגע שאנחנו מתחילים את הבוקר בתודעה של הכרת תודה, היום שלנו נראה אחרת לגמרי… הוא נכנס לפרופורציה ונפתח בגישה אופטימית וטובה יותר שמספקת לנו מוטיבציה ואנרגיה חיובית להמשך היום.

הרגל מס 3 – יום עם מטרה

הרגל זה מסייע לי להשיג תוצאות מדי יום, וחשוב מכל, תורם לתחושת הסיפוק שלי מהעשייה היומית.

וההרגל הוא:

אני לא מתחיל את היום שלי לפני שיש לי רשימת מטרות של 3-5 דברים שחשוב לי לקדם באותו יום.

בלי קשר לפגישות ולמשימות שמופיעות לי ביומן.

אלה יכולים להיות דברים מקצועיים או אישיים – העיקר שיהיו בעלי חשיבות גבוהה וישרתו ככל הניתן מטרות גדולות שאני מעוניין לקדם בחיי.

אותן פעולות שמופיעות ברשימה היומית שלי תמיד יקבלו עדיפות עליונה על פני כל יתר הפעילויות שיש לי באותו יום.

והכלל המנחה הוא שאני לא הולך לישון עד שפעלתי לביצוע או קידום של אותן מטרות.

בסוף כל יום אני עובר על הרשימה ומסמן "בוצע" ✔ על כל אחת מהן.

התחושה המתקבלת גורמת לי להרגיש שעשיתי הרבה יותר עם היום שלי תוך ידיעה שקידמתי את המטרות שלי בשלב נוסף.

"צעדים קטנים וחיוביים בכיוון הנכון לבסוף יובילו לתוצאות הגדולות"

הרגל מס 4 – להזין את המחשבה

אחד ההרגלים להצלחה המעודפים עליי הוא לפתוח מדי יום את הבוקר בקריאת כמה עמודים בספר או לחילופין בהאזנה לתוכן חיובי כמו הרצאות, פודקאסטים מקצועיים וספרי עיון באודיו (audible).

זו דרך מצוינת לפתוח את היום עם תוכן איכותי, חיובי ומקצועי שמעשיר ומפתח את המחשבה ומסייע לאורך זמן לשפר את הידע והכישורים בתחומים החשובים לנו.

לצד הרגל זה עשיתי לי הרגל נוסף:

אני נמנע ככל האפשר מהאזנה, צפייה או קריאה של חדשות. בטח כשמדובר בתחילת היום או בסופו.

כי חשוב לשמור על מחשבה חיובית ונקייה לאורך היום… והדבר האחרון שהמחשבה שלנו זקוקה לנו זו מנה גדושה של ידיעות שליליות. תמיד אפשר להישאר מעודכנים במתרחש גם במינון נמוך יותר ובזמן שמתאים ונכון לנו.

הרגל מס 5 – להיות בהתקדמות

בכל יום שעובר אנחנו נמצאים בהתקדמות של הגיל שלנו – זה נתון.

אומנם ברמת התוכן והמשמעות, כל אחד מאיתנו מתקדם באופן שונה בתחומי החיים: אישית, מקצועית חברתית, כלכלית… זו – בחירה!

בשלב מסוים הבנתי שהדרך היחידה שבה אוכל להתאים את חיי לאופן שתואם את השאיפות שלי היא ליצור התקדמות על בסיס יומי.

גיליתי מהר מאוד שזו משימה ממש לא פשוטה… כי יש כל כך הרבה אתגרים בשגרה שלנו:

עבודה, בית, ילדים, סידורים, עייפות, תירוצים…

לכן הייתי חייב לסגל לעצמי הרגל שיעזור לי להתגבר על האתגרים הללו.

וההרגל הוא שמדי יום אני דואג לייצר התקדמות כלשהי בתחום מסויים בחיי. לא באמת משנה עבורי אם היא קטנה, גדולה או ענקית – העיקר לייצר התקדמות.

ללמוד משהו חדש, להכיר אנשים חדשים, לקבל החלטה חדשה, לנצל הזדמנות חדשה, לקחת סיכון… כך שבסוף היום ארגיש שעשיתי משהו עם היום שלי ופעלתי כדי לייצר בו התקדמות ולתת לו משמעות.

כמובן שמדי פעם חשוב לקחת פסק זמן מנטלי – בשאר הזמן – התקדמות. 

אמצו עוד היום לחייכם הרגלים להצלחה – כאלה שיעשו את ההבדל! 

תודה שקראתם. אהבתם, תנו "לייק" שתפו חברים נוספים.

Share on email
Share on facebook
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on twitter

רוצה לגלות את הדרך הבטוחה והנכונה להצלחה?

הספר המוביל להתפתחות אישית והצלחה

עוד משהו שיכול לעניין אותך

5 הרגלים להצלחה יומית

5 הרגלים להצלחה יומית

אחת התובנות שגיליתי בתהליך ההתפתחות האישית שעברתי היא שהצלחה היא בחירה. והדבר הראשון בו עלינו לבחור בדרך ליצירת הצלחה בחיינו

איך להפוך מטוב למצוין?

איך להפוך מטוב למצוין?

אומרים שהאויב של הטוב הוא 'מצוין'.  ייתכן שאתם כבר מצליחים בקריירה, בעסקים ובחיים, אבל עדיין מרגישים שיש לכם פוטנציאל לצמיחה משמעותית יותר –

איך לבחור מנטור אישי להצלחה?

איך לבחור מנטור אישי להצלחה?

מי הוא האדם שממנו למדתם יותר מכול עד כה? אחת הדרכים הטובות להצליח בחיים היא ללמוד מהטובים ביותר. מורה דרך,

קפה עם מנטור: ראיון עם אבי עידן

קפה עם מנטור: ראיון עם אבי עידן

גד מרגי ואבי עידן, קפה עם מנטור. "כאשר מחליטים לצאת לדרך, צריך ללכת עד הסוף, "לשרוף את הגשרים", להתקדם ולא

הזמן שלכם יקר – כך תנהלו את הזמן שלכם כמו מצליחנים

הזמן שלכם יקר – כך תנהלו את הזמן שלכם כמו מצליחנים

זמן הוא המשאב היקר ביותר שלנו והוא מוגבל מאוד. מכירים את הביטוי 'זמן שווה כסף'? בפועל הזמן שלנו שווה יותר

קפה עם מנטור: ראיון עם מיטל דגן

קפה עם מנטור: ראיון עם מיטל דגן

גד מרגי ומיטל דגן, קפה עם מנטור.  "שוק העבודה יהפוך רובוטי ואוטומטי יותר מהיום, וכוח עבודה מסוים יוחלף ב'חומרה ותוכנה'.

איך למצוא את הייעוד שלי בחיים?

איך למצוא את הייעוד שלי בחיים?

איך למצוא את הייעוד שלי בחיים? זו אחת השאלות הנפוצות ביותר עליה אני נשאל במסגרת הרצאות או פגישות ייעוץ אישי.במאמר

הרשימה שתשנה לך את החיים – קביעת מטרות

הרשימה שתשנה לך את החיים – קביעת מטרות

מתי בפעם האחרונה עצרתם לרגע לחשוב ולשאול את עצמכם: מה אני רוצה בחיים? מה חשוב לי? מה יגרום לי להרגיש אושר

קפה עם מנטור: ראיון עם ערן שטרן

קפה עם מנטור: ראיון עם ערן שטרן

גד מרגי וערן שטרן, קפה עם מנטור. "חשוב שתהיה לנו תשוקה למה שאנו עושים. בין אם אנו שכירים שעובדים עבור

קפה עם מנטור: ראיון עם יניב זייד – ד"ר שכנוע

קפה עם מנטור: ראיון עם יניב זייד – ד"ר שכנוע

גד מרגי וד"ר יניב זייד, קפה עם מנטור. "הדרך המהירה והיעילה ביותר להצלחה בחיים העסקיים, המקצועיים והאישיים שלנו, בין אם

תקועים בראש – כיצד להפוך כישלון להצלחה

תקועים בראש – כיצד להפוך כישלון להצלחה

מאז ומתמיד הפליאה אותי יכולתו של האדם לשלוט בבעלי החיים, בייחוד בכאלה שגדולים וחזקים ממנו, כמו למשל הפילים. אחד המקומות

קפה עם מנטור: ראיון עם פלי הנמר

קפה עם מנטור: ראיון עם פלי הנמר

גד מרגי ופלי הנמר, קפה עם מנטור. "כיזם עצמאי עליך לזכור כל יום, שמה שלא תעשה בעצמך, אף אחד לא

זמן בדרכים – התפתחות אישית "על הדרך"

זמן בדרכים – התפתחות אישית "על הדרך"

לפני כשנתיים התחלתי לעבוד בתל אביב, למרות ששבע שנים קודם לכן הבטחתי לעצמי שלא אחזור שוב לסיוט הזה של הפקקים.

בונה היאכטות – מחויבות עצמית

בונה היאכטות – מחויבות עצמית

התפתחות אישית מתחילה במחויבות עצמית. מספרים על אדם שהיה מפורסם מאוד בשל היותו המומחה מספר 1 בעולם בבניית יאכטות יוקרתיות

הלייק של החיים – מעבירים את הלייקים למציאות

הלייק של החיים – מעבירים את הלייקים למציאות

הרשתות החברתיות הפכו לחלק בלתי נפרד מחיינו ותופסות מרכיב נכבד מהזמן והחוויה היומיומית שלנו. מדי יום, אנו מתעדכנים בפיד, מעלים

אודות המחבר

gadmergi

Gad Mergi

גד מרגי הוא מנטור להצלחה מעשית בחיים ובעסקים.
מוביל עסקים ואנשים, ליצירת אורח חיים אישי והתנהלות עסקית המושתתים על עקרונות של הצלחה מתמשכת.